野菜ジュース おすすめ

やっぱ、普段用に便利な野菜ジュースといえば、
缶入りのジュースがおすすめかな。


野菜サラダとかを食べれる時とかは、別に野菜ジュースを
合わせて飲まなくてもいいという、そういう日もありますよね。


そんな日が重なったりすると、お店に売っている
１リットルの牛乳パックサイズのものは、
安価でも賞味期限が気になってくるし。


小さい紙パックサイズも、リサイクルするには不便だし。
缶だと、ささっと中身洗ってリサイクルのゴミに出しやすいし。


ということで、ワタシがおすすめするのはやっぱ缶の野菜ジュース。


その中でも、一番お気にいりなのがコレ。

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小岩井の野菜ジュースは、塩分入ってないのに、
とっても美味しくって大好きなんですよね～。


ここのお店はいつも値段がお手頃で、
よく利用させていただいてました。


最近は、少し面倒でも生の野菜を食べるようには
してるので、あまりお世話にはなっていないのだけれども（汗）。


野菜の栄養を摂りたい方は、また野菜をあまり摂れていない方は、
手軽なジュースで補充するっても大切です。


生の野菜の方が身体にはいいだろうって思っていても、
実際野菜が摂れていないんだったら、ジュースという方法でも、
摂ったほうが身体にはイイですしね。

タグ：野菜ジュース おすすめ 缶ジュース

朝 野菜ジュース

朝ごはんを食べないくらいなら、朝に野菜ジュースを飲んだ方が、
何倍もいい！というのが、よくわかりました。。


なぜにそんなことをいうのかと言うと、
朝食がわりに、野菜ジュースを飲んでダイエットというのが、
雑誌とかネットで紹介されていたのを見たからです。


なにがいいのかというと、便通がよくなったり（←女性には切実な悩み）、
利尿作用が高まって、むくみがとれるんだとか。


朝起きると、顔がむくんで別人になってる・・・っっ！！って人には、
もってこいな朝食野菜ジュースダイエットかも。


確かに野菜をとるっていいことだし。
。。。でも、具体的に何がいいのかっていうと。。。


野菜をとると、野菜に含まれるビタミンやミネラルが
まずとれるってことがやっぱりポイント。
当然と言えば、当然ですが（笑）、
その基本がやっぱり大切ってなことで。


血液がキレイにして、腸の悪玉菌を減らすから、
肌がキレイになるだとか、コレステロール値が下がるだとか、
野菜を摂るとそういった効果が現れるんです。


また、ビタミン、ミネラルなどの栄養素はそれだけではなく、
自律神経も活性化してくれるため、代謝自体が促進されて、
エネルギー消費が高まってダイエットできちゃうそうです。


日頃から朝食を食べない人でも、
朝から野菜ジュースぐらいなら摂りやすいでしょうね。
さらに、野菜の線維がまるごと入った、
手作り野菜ジュースも今は売られてて便利ですし。

【身体にしみ込む野菜ジュース】青パパイヤダイエット！『青パパイヤ』をジュースに！簡単に摂... 価格：2,100円（税込、送料込）

これは、線維がまるごと入っているから、
ホントに身体の中からキレイにしてくれそう！


ゴーヤーや青パパイヤなどなかなか家で
自分で作って飲めないものもありますし。


それにゴーヤーってミネラルやビタミンＣが豊富なんですって！
ゴーヤーが苦手な人は、苦味が気になるところですが、
くせになりそうな、ほんのり苦味なんだそう。


身体の中からキレイになるために、
たまに続けて飲む人も多いみたいですし、
利用される方は、医療関係の方も多いようですよ。


やっぱ、野菜ジュースは身体にイイからって、
ことでしょうね。

タグ：ダイエット 朝 野菜ジュース

非常食 パン 缶詰

非常食と言えば、今はパン食の方も多くなったから、
缶詰のパンはとても有難い存在なのかも。


ワタシは、ご飯派なので、パンは普段はどちらかというと、
おやつとかで食べることが多かったりするかな。
たま～にお昼に食べることもあるけれど。


でも、非常時にはいろいろと生活上制限がかかってくるだろうから、
食べるものだけでも、少しでもバラエティに富んだ方が
有難いので、缶詰のパンっていうのもやっぱり気になります。


前に3年保存の缶詰パンを食べたことがあったけど、
普通にパンとしてなかなか美味しかった。
でも、3年だと結構あっという間に賞味期限切れてたりするのが心配。


少しでも賞味期限が長いものがないかな～と思ったら、
今は5年保存可能なパンが出ていました。

楽天市場ランキング上位の5年保存のソフトで美味しいパン♪生命のパン　あんしん【非常食】【パ... 価格：399円（税込、送料別）

このパンはソフトでふんわり感があるのが特徴みたいで、
前にワタシが食べた缶詰パンより、やわらかそうで美味しそうな印象。


試食された方は、レビューで美味しかった！！と喜ばれているので、
なかなかよさそうです。


味も4種類あるし、よくみるレーズン入りの缶詰パンが苦手な方でも、
大丈夫そう。味もオレンジ味、黒まめ味、プチヴェール味など
凝ってる感じ。美味しそうだな～。ソフトタイプだし。


送料はかかってくるけれど、24缶（1ケース）なら、
送料無料にしてくれるらしいから、1ケースを知り合いとで分けて
購入してもいいですね。


できれば、美味しそうなタイプを選びたいですもんね。

タグ：非常食 パン 缶詰